Des ateliers pratiques et gratuits pour mieux vivre au quotidien
L’Agglo Hénin-Carvin, en partenariat avec la Mutualité Française et les communes de Dourges, Courrières, Montigny-en-Gohelle et Courcelles-lès-Lens, propose cet automne une série d’ateliers santé gratuits et participatifs.
Leur objectif : aider les habitants à mieux comprendre les enjeux de santé environnementale et leur fournir des astuces concrètes pour améliorer leur quotidien.
Polluants dans l’alimentation, qualité de l’air intérieur, produits d’hygiène, étiquetage des produits ou encore lien entre émotions et alimentation... Ces rencontres sont l’occasion de s’informer, d’échanger et de repartir avec des solutions simples, saines et économiques.
Le programme des ateliers
À Dourges – Bibliothèque municipale (rue Gambetta)
Jeudi 25 octobre de 10h à 11h
Un air plus sain dans mon logement : comment limiter les polluants chez soi, lire les étiquettes des produits ménagers et adopter des alternatives saines ?
Vendredi 22 novembre de 10h à 11h
Moins de polluants dans mon assiette, comment ? Décrypter les étiquettes alimentaires, repérer les bons labels et faire les bons choix pour sa santé.
Vendredi 6 décembre de 10h à 11h
Des cosmétiques bons pour ma peau et écolos : comprendre la composition des produits d’hygiène et trouver des alternatives respectueuses de la peau et de l’environnement.
Inscription obligatoire : 03 66 63 42 36.
À Courrières – Médiathèque François Mitterrand (7 rue des Acacias)
Lundi 4 novembre de 18h à 19h30
Moins de polluants dans mon assiette, comment ? Décrypter les étiquettes alimentaires, repérer les bons labels et faire les bons choix pour sa santé.
Lundi 25 novembre de 17h à 18h30
Des cosmétiques bons pour ma peau et écolos : comprendre la composition des produits d’hygiène et trouver des alternatives respectueuses de la peau et de l’environnement.
Inscription obligatoire : 03 91 83 23 13.
À Montigny-en-Gohelle – Médiathèque La Boussole (5 rue de la Perche)
Mardi 5 novembre de 18h à 19h
Des cosmétiques bons pour ma peau et écolos : comprendre la composition des produits d’hygiène et trouver des alternatives respectueuses de la peau et de l’environnement.
Jeudi 21 novembre de 18h à 19h30
Lecture d’étiquettes : les décrypter pour bien manger .
Inscription obligatoire : 03 21 76 76 44 ou par mail à : mediatheque
mairie-montigny [point] fr (mediatheque[at]mairie-montigny[dot]fr)
À Courcelles-lès-Lens – Médiathèque La Passerelle (4 rue Louis Blanc)
Mardi 26 novembre de 16h30 à 18h
Moins de polluants dans mon assiette, comment ? Décrypter les étiquettes alimentaires, repérer les bons labels et faire les bons choix pour sa santé.
Vendredi 5 décembre de 18h à 19h30
À table les émotions ! Un atelier inédit pour comprendre le lien entre alimentation, microbiote intestinal et bien-être psychique. Apprenez comment certains aliments influencent l’humeur et comment mieux gérer votre stress grâce à l’assiette !
Inscription obligatoire : 03 61 19 74 70.
Pourquoi participer ?
Chaque rencontre est animée par des spécialistes de la Mutualité Française et permet d’acquérir des connaissances utiles, applicables immédiatement dans votre quotidien. Ces ateliers se veulent conviviaux, interactifs et accessibles à tous, sans prérequis.
Ils sont gratuits, mais l’inscription est obligatoire auprès de la structure organisatrice. Les places sont limitées, pensez à réserver rapidement !