Nouvelle édition 2022 !
Mission Tourisme
Tél : 03 21 79 66 67
tourisme@agglo-henincarvin.fr
Une nouvelle édition du Terril Zen arrive cet été ! Venez donc découvrir, ou redécouvrir, un site minier de l’agglo, en effectuant des exercices d’étirements, de respiration et de relaxation dans un environne-ment verdoyant ! Une découverte originale et une déconnexion assurée !
Déroulement d'une séance
- Accueil
- Découverte du site et immersion progressive dans la séance
- Exercices encadrés par un animateur (selon le programme: hatha-yoga, étirements, sophrologie, qi gong, stretching postural...)
- Goûter et temps d'échange
- Dispersion du groupe
Des mesures-barrières seront éventuellement imposées, selon la règlementation applicable lors de la séance.
Programme :
PDF - Vendredi 8 juillet à 17h45
Terril 122 du Belvédère à Leforest
Le terril se fond aujourd’hui dans le bois de l’Offlarde.
Sophrologie : travail sur la respiration, visualisation, relaxation.
Samedi 23 juillet à 15h30 et 17h30
Parc des îles à Hénin-Beaumont
Site de l’ancienne cokerie transformé en 45 hectares de nature et bordé de 3 terrils faisant partie du Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO.
> 15H30
Qi Gong : exercices d’assouplissement et travail sur l’énergie.
En partenariat avec l’association le Lotus Blanc d’Agny.
> 17H30
Stretching : étirements, assouplissements, auto-massages, relaxation.
Possibilité de s’inscrire à l’une ou l’autre séance ou les 2.
Vendredi 19 août à 17h45
Terril du téléphérique n° 115 à Libercourt
La faune et la flore du terril, au Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO, prolongent le bois d’Epinoy.
Stretching postural : contractions musculaires et étirements, travail respiratoire.
Samedi 17 septembre à 15h30
Parc de loisirs du terril à Évin-Malmaison
Site minier où s’érige un impressionnant chevalement au Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO.
Hatha yoga : à partir de postures, travail sur la respiration, la concentration et la détente.
Infos inscriptions :
- Gratuit
- Places limitées, réservations obligatoires via le formulaire d'inscription
- Obligatoire pour toute inscription, excepté la sophrologie : un certificat médical ou une décharge de responsabilité signée.
- Toutes les inscriptions ne sont pas possible dès maintenant, elles se feront au fur et à mesure de la saison. Consultez régulièrement le site et la page Facebook.
MSWORD - 
Lors de chaque séance :
- Les participants doivent porter une tenue décontractée,
- Un tapis de gym est nécessaire pour le yoga, la sophrologie et le stretching,
- Le plan d'accès sera transmis à chaque participant lors de la confirmation de sa réservation.
