Publié le 13 juin 2022

Nouvelle édition 2022 !

Mission Tourisme
Tél : 03 21 79 66 67
tourisme@agglo-henincarvin.fr

Une nouvelle édition du Terril Zen arrive cet été ! Venez donc découvrir, ou redécouvrir, un site minier de l’agglo, en effectuant des exercices d’étirements, de respiration et de relaxation dans un environne-ment verdoyant ! Une découverte originale et une déconnexion assurée !

Déroulement d'une séance

  • Accueil
  • Découverte du site et immersion progressive dans la séance
  • Exercices encadrés par un animateur (selon le programme: hatha-yoga, étirements, sophrologie, qi gong, stretching postural...)
  • Goûter et temps d'échange
  • Dispersion du groupe

Des mesures-barrières seront éventuellement imposées, selon la règlementation applicable lors de la séance. 

Programme :

Programme Terril zen 2022

Format : pdf PDF - Poids : 1,80 Mo

Vendredi 8 juillet à 17h45

Terril 122 du Belvédère à Leforest

Le terril se fond aujourd’hui dans le bois de l’Offlarde.
Sophrologie : travail sur la respiration, visualisation, relaxation.

Samedi 23 juillet à 15h30 et 17h30

Parc des îles à Hénin-Beaumont

Site de l’ancienne cokerie transformé en 45 hectares de nature et bordé de 3 terrils faisant partie du Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO.

> 15H30
Qi Gong : exercices d’assouplissement et travail sur l’énergie.
En partenariat avec l’association le Lotus Blanc d’Agny.

> 17H30
Stretching : étirements, assouplissements, auto-massages, relaxation.

Possibilité de s’inscrire à l’une ou l’autre séance ou les 2.

Vendredi 19 août à 17h45

Terril du téléphérique n° 115 à Libercourt

La faune et la flore du terril, au Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO, prolongent le bois d’Epinoy.
Stretching postural : contractions musculaires et étirements, travail respiratoire.

Samedi 17 septembre à 15h30 

Parc de loisirs du terril à Évin-Malmaison

Site minier où s’érige un impressionnant chevalement au Bassin minier Patrimoine mondial UNESCO.
Hatha yoga : à partir de postures, travail sur la respiration, la concentration et la détente.

Infos inscriptions :

  • Gratuit
  • Places limitées, réservations obligatoires via le formulaire d'inscription
  • Obligatoire pour toute inscription, excepté la sophrologie : un certificat médical ou une décharge de responsabilité signée.
  • Toutes les inscriptions ne sont pas possible dès maintenant, elles se feront au fur et à mesure de la saison. Consultez régulièrement le site et la page Facebook.

Décharge de responsabilité / Terril zen 2022

Format : msword MSWORD - Poids : 9,16 ko

Décharge de responsabilité / Terril zen 2022

Format : pdf PDF - Poids : 66,25 ko

actu_tourisme_bouton_formulaire-terril-zen2022

Lors de chaque séance :

  • Les participants doivent porter une tenue décontractée,
  • Un tapis de gym est nécessaire pour le yoga, la sophrologie et le stretching,
  • Le plan d'accès sera transmis à chaque participant lors de la confirmation de sa réservation.

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